ISS: come seguire stili di vita corretti durante il Covid-19

Uno stile di vita sano è necessario sia per affrontare questo periodo sia per evitare che una volta usciti la popolazione debba fare i conti con un incremento di patologie da comportamenti non corretti.

Il documento tocca quattro ambiti:

• corretta alimentazione
• regolare attività fisica
• attenzione all’alcol
• niente fumo